Um dia de silêncio.

    (Imagem retirada do site "a mente e maravilhosa")

Quando foi a última vez que você ficou em silêncio?

Me fiz essa pergunta e não consegui lembrar se já havia ficado em silêncio em algum momento em minha vida rs, digo um silêncio externo, um dia sem pronunciar exatamente nada e levar todos os pensamentos e palavras somente para dentro, para o seu interior.

E decidi finalmente vivenciar essa experiência. É impressionante a auto reflexão, fiquei alguns dias em silêncio.

Penso que conseguimos atingir uma outra percepção sobre situações, onde agimos por impulso, raiva ou ego, pois eu acredito que permitimos ganhar consciência sobre aquela experiência/situação e assim pensar sobre como agir/reagir ou mesmo quando simplesmente não agir... é preciso olhar para dentro para enxergar tudo que está fora.


Faça essa experiência e me conte! :)